Leinsamen eignen sich vor allem zum Backen von Brot, aber auch zum Aufwerten von Müslis. Aufgrund ihrer Inhaltstoffe sind Leinsamen eine wertvolle Ergänzung für die tägliche Ernährung.
Leinsamen besitzen ein hohes Quellvermögen und sollten daher mit reichlich Flüssigkeit verzehrt werden.Die tägliche Aufnahme sollte eine Menge von 10 g für Erwachsene und 6 g für Kinder nicht überschreiten. Für Kleinkinder nicht geeignet.
Zutaten
Leinsamen
Allergene
Enthält: Erdnüsse
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